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ヨーガ はんなり in 心斎橋

次回開催 2017年10月15日(日)15:30~17:00 (TeaTime含む)

参加費:2,000 円

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル持参

動きやすい服装でご参加ください。(着替え可)

緊張すると声に変化が出る 

 

そう、感じたことはありませんか?

体のブロックが、心のコリが、

声に影響してしまいます。

 

オフィスオハナで行う ツキイチヨガ、「はんなり」では、

ヨーガ療法士として活躍中の みずたえつこ先生のサポートで

「心」の動きをしっかり観察、「体」へ意識を向けていきます。

いわゆる「オシャレヨガ」ではない、本来の意味に基づいたヨガを体感してください。

体が伸びれば心ものびのび。声も良く伸びますよ。

男性もシニアもウェルカムです。

お気軽にご参加ください。